2026年4月23日 / 最終更新日 : 2026年3月12日 鈴木 真理子 体調管理 脳が疲れると出る症状とは 前回は「脳疲労とは何か？」についてお話しさせていただきました。今回は、脳疲労が起きたときに出やすい症状についてお話ししたいと思います。 脳が疲れると出やすい症状 脳が疲れてくると、次のような症状が出やすくなります。 ・目 […]
2026年4月16日 / 最終更新日 : 2026年3月12日 鈴木 真理子 体調管理 脳疲労とは何か？ これまで「頭皮の固さ」や「育毛」についてお話ししてきました。 ブログの記事を書くというのは、現在は素晴らしいアプリがあることで、以前よりものすごく楽にはなりましたが、普段施術のときにお話しするように、なかなか上手くはでき […]
2026年4月9日 / 最終更新日 : 2026年3月12日 鈴木 真理子 エイジングケア 抜け毛や薄毛はなぜ起きるの？やさしく整える頭皮ケアのお話 抜け毛や薄毛は、なぜ起きるのでしょうか？ 皆さんは、抜け毛や薄毛がある日突然始まるように感じていませんか？でも実際は、気づく前から少しずつ進んでいることがほとんどなのです。毎日見ている自分の髪だからこそ、変化に気づきにく […]
2026年4月2日 / 最終更新日 : 2026年3月12日 鈴木 真理子 体調管理 頭皮環境を整えるにはどうしたらいい？ 「頭皮環境を整えましょう」「頭皮環境が大切ですよ」 こんな言葉を言われたり、耳にすることはありませんか？（私も言っておりますが…(;^_^A）） 実際のところ、何をどうすればいいのか？と少し曖昧に感じることもありますよね […]
2026年3月26日 / 最終更新日 : 2026年3月12日 鈴木 真理子 体調管理 頭皮の乾燥とベタつきの原因は？ 頭皮は同じ皮膚なのに、日によって「サラサラな日」と「ベタつく日」があったりしませんか？ 頭皮を拡大して見てみましょう！ 実はこれ、ちょっとした生活の積み重ねで簡単に傾いてしまうものなんです。 頭皮が乾燥してしまう理由 頭 […]
2026年3月19日 / 最終更新日 : 2026年3月12日 鈴木 真理子 エイジングケア 抜け毛・かゆみ・乾燥…頭皮のSOSサインとは 前回のブログでも書かせていただきましたが、頭皮が硬くなるのは、血行不良、目の疲れ、首や肩こり、ストレスなどが原因で起こってしまうということではあります。 では、なぜ抜け毛・薄毛、かゆみが現れるのでしょうか？「人間の体は皮 […]
2026年3月12日 / 最終更新日 : 2026年3月16日 鈴木 真理子 エイジングケア 良い髪は良い頭皮から始まるという話 「頭皮が硬い」ってなに？ 美容師やリラクゼーションサロンなどに行って、こう言われる人はたくさんいらっしゃると思います。 そもそも「頭皮が硬い」ってどういうことなのでしょうか。 「頭皮が硬い」状態とは、髪の生え際や頭頂部を […]
2026年2月25日 / 最終更新日 : 2026年2月9日 鈴木 真理子 エイジングケア なぜ同い年なのに若く見える人がいるのか 前回のブログでも書いたのですが、年齢印象について書かせていただきます。 これまでの清潔感 → 髪 → 頭皮環境これは、年齢印象は「実年齢」より先に決まってしまっているのです。 人は、相手の年齢を正確に当てているわけではあ […]
2026年2月11日 / 最終更新日 : 2026年2月9日 鈴木 真理子 エイジングケア 見た目年齢を変えるのは、髪ではなく頭皮です！ 人の見た目は55％ということわざを耳にしたことはありませんか？初めてお会いする方はもちろん、長年会ったことのない相手と会った時、「あれ？」となることはあるかと思います。 人の印象とは、思っている以上に『見た目』で決まるこ […]
2025年12月17日 / 最終更新日 : 2025年12月16日 鈴木 真理子 眼精疲労 眼精疲労に良い食べ物と生活習慣、毎日のケアでスッキリ視界へ！ 目の不調は生活習慣だけでなく食事も重要です。目の疲れを和らげる栄養素を含む食べ物を意識して取り入れ、内側からケアしましょう。 眼精疲労に良い食べ物のご紹介 眼精疲労の対策には、毎日の食事も大切です。目の働きを助け、疲れを […]
