2026年5月28日 / 最終更新日 : 2026年5月22日 鈴木 真理子 体調管理 脳疲労の人ほど甘いものを食べてしまう、本当の理由 前回のブログでは、脳のエネルギーの仕組みと、脳疲労の人におすすめの食べ物と食べ方についてお話ししました。 今回は、「脳疲労の人ほど、なぜ甘いものを食べてしまうのか？」その理由についてお話しします。 「脳が糖を欲している」 […]
